偏頭痛十有六～ 令人煩惱的頭部不適經常出現在用腦過度及精神較緊繃的人群，到底偏頭痛是如何形成的呢？X連線療法的角度觀點與常規醫學大大不同，當我們精神緊繃時，會有些細微肢體動作：咬牙根，耳朵、肩頸用力收緊，甚至是肢體末梢的扭轉等，這些都會牽連到頭部的循環。舉例來說：小學的我，...

圓肩是姿勢不良，肌肉失衡引起的慣性動作，由頸、肩、背、胸及前鋸肌的肌張力拉扯所致。圓肩的狀態容易造成精神不濟、呼吸不暢、偏頭痛、眼睛疲勞、胸型塌陷走樣及臉部變形。圓肩的形態會限制手臂活動的角度，長期處於活動度不良的肩膀會使周邊肌肉組織無力、萎縮、沾粘，進而演變成常見的肩周炎...

陰陽是相對而言的兩種極端特性。兩者：互根互用 互補互生，如同人的左右,前後,上下 。 陰陽於述說時是一種極性, 但實際情況下卻不是如此極端, 而是融合的, 兼和的。 以人為本, 觀察我們生長的狀態我們有左右手,左右腳，伸直四肢時卻顯現一種星形⭐︎的形狀...

中醫源起與道家不可分割，而道家練氣一直是玄之又玄，謎之又謎的事...上至大有名氣的某某派與某山傳人，下至練香功的民間大夫，好像都帶有這樣的色彩，太極兩儀，陰陽五行，一般民眾好像也是霧裡看花，不甚了解。 當然個人淺見，也只是把蘇有余老師的理論嘗試用更簡單的方式解說，道家的健康...

X連線療法不是神秘特殊的治療，它屬於技術精進或案例分析提升的工具。 身體的鍛鍊方式已經發展出許多形態，Ｘ連線療法更著重於應用道家養生對身體健康的高度標準，用來分析出更合適的練習方法、呼吸控制與律動節奏，甚至是按摩的細節。而自身手法的提昇、治療師與個案自我保養的方法也因此標準...